Depresja sezonowa i zimowe obniżenie nastroju

Depresja sezonowa i zimowe obniżenie nastroju

Niełatwo jest zacząć wprowadzać noworoczne postanowienia w życie kiedy żyjemy w ciemności. Nasz typowy dzień pracy zaczyna się zanim słońce zdoła się obudzić, a kończy długo po tym, kiedy dzienne światło zniknie nam z oczu. Wracamy do domu, czujemy się zmęczeni. Brak...
Nowy Rok- nowy ja!

Nowy Rok- nowy ja!

Nowy Rok- nowy ja! Dla wielu z nas wkroczenie w nowy rok staje się impulsem do przewartościowania życia, wprowadzenia zmian, ulepszenia samych siebie. Czujemy, że zmieniając datę w kalendarzu, otrzymujemy czystą kartę a z nią szansę na zapisanie siebie w odmienny niż...
Znowu się obżarłam

Znowu się obżarłam

Bulimia nervosa- choroba, której nie widać. Bulimia- żarłoczność psychiczna. Byczy głód (bous limos). Zgodnie z klasyfikacją chorób ICD-10 o bulimii mówimy, gdy: → pacjent koncentruje swoją uwagę wokół odżywiania, staje się ono najważniejszym elementem życia →...
Byle poniżej 50kg!

Byle poniżej 50kg!

Zaburzenia odżywiania to nie wymysł nastolatek. Jak rozpoznać pierwsze sygnały alarmowe? Jak z nimi walczyć? Czym są zaburzenia związane z jedzeniem? Zgodnie z definicją, zaburzenia żywienia to jednostki chorobowe związane z odżywianiem i posiadające podłoże...
Jest jakoś(ć)

Jest jakoś(ć)

Moje życie jest nic nie warte. Chciałabym mieć takie życie jak te modelki na Instagramie Te gwiazdy to dopiero mają życie…     Czyli słów kilka o jakości życia… Pojęcie jakości życia jest wielowymiarowe i niejednoznaczne. Światowa Organizacja Zdrowia zwraca uwagę na...
Co możesz mi dać?

Co możesz mi dać?

Dlaczego wsparcie jest ważne? Podstawowa zasada psychologii społecznej mówi- człowiek jest istotą społeczną.Co to właściwie oznacza? Człowiek rodzi się w społeczeństwie i tylko w społeczeństwie jest w stanie realizować swoje potrzeby. Potrzeby zarówno niższego rzędu,...

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress